Kehon muodostavat komponentit voidaan jakaa laajasti neljään luokkaan: 'rasva', 'lihas', 'luu' ja 'vesi'. Jopa samalla korkeudella ja painolla (sama BMI), rasva- ja lihaksen määrät vaihtelevat henkilöstä toiseen, joten on tarpeen mitata kehon tietoja tarkasti ja hyödyntää sitä päivittäiseen terveydenhuollon hallintaan. Viisceral -rasva viittaa rasvaan, joka kertyy vatsaontelon sisäisten elinten ympärillä oleviin tiloihin. Viskeraalisen rasvan ylimääräisen kertymisen uskotaan liittyvän läheisesti elämäntapaan liittyvien sairauksien, kuten sydän- ja verisuonisairauksien, alkamiseen. Viskeraalinen rasva kertyy todennäköisemmin miehillä kuin naisilla, ja yleensä on yleisempi keski-ikäisillä ja vanhemmilla henkilöillä kuin nuoremmilla ihmisillä. Toinen ominaisuus on, että se voi muuttua nopeammin verrattuna ihonalaiseen rasvaan.
Viskeraalinen rasva mitataan tyypillisesti ja arvioidaan laskemalla pinta-ala vatsan röntgen-CT-kuvissa. Lääketieteellisesti sanotaan, että jos todellinen mitattu arvo ylittää 100 cm² vatsan röntgen-CT-kuvissa, on suuri mahdollisuus kehittää elämäntyyliin liittyviä sairauksia. Krellin viskeraalista rasvatasoa arvioidaan tilastollisesti viskeraalisen rasvan kertymisen riskistä ottaen huomioon mitatut sähkövastusarvot sekä tiedot, kuten sukupuoli ja ikä.
Kun viskeraalisen rasvan taso on "jonkin verran liiallista" tai "liiallista", aloitetaan sisällyttämällä aerobiset harjoitukset, kuten kävellen nykyiseen elämäntyyliisi. Sanotaan, että viskeraalista rasvaa alkaa käyttää noin 20 minuutin liikunnan jälkeen. Myös alkoholin liiallinen juominen sekä hiilihydraattien ja rasvojen saannit.
