Body Fat Calculator on yksinkertainen tapa hallita rasvaprosenttia. Yksilön keskimääräinen kehon koostumus ei ole vain ylipainoinen eikä liiallinen laihtuminen, koska se antaa tarkimman tuloksen terveeltä kehon rasvapohjaiselta laskimelta.
Body Fat Calculator laskee rasvasi ja vähärasvaisen kehon massasi painon, korkeuden, iän ja yksinkertaisten nauhamittausten perusteella (esim. Ihmiskehon mittaukset). Ihon ryppymittaukset mittaavat yleensä lihavien ihmisten ja hyvin alhaisen rasvapitoisuuden (erityisesti alhaisen kehon kosteuden) kehon rasvaa. Seuraavia yhtälöitä voidaan kuitenkin soveltaa ihmisiin, joilla on hyvin alhainen rasvaa ja rasvaa, sekä niille, joilla on paljon ihon rentoutumista painonpudotuksen jälkeen ja niille, jotka eivät käytä lääkkeitä. Tulokset ovat yleensä tarkkoja ja voivat vaihdella 2-3 prosenttiyksikköä ylös ja alas.
Fat Body Fat Calculator -sovelluksella on helppo ymmärtää kehon rasvan suhde. On erittäin tärkeää tietää kehon rasvaa. Body Fat Body Fat Calculator -sovellus sisältää: Simple Body Fat Calculator General Body Fat Percent Table taulukon postituslistalle naisista ja miehistä, jotka menettävät rasvaa.
Miten kehon rasva laskin mittaa rasvaa?
Jos mikään kuntoasiantuntija ei laskisi kehon rasvaa sinulle, voit käyttää tätä rasvaa laskevaa laskinta karkea prosenttiosuuden arvioimiseksi.
Mies: On kaksi kehon osaa, jotka on mitattava:
Punta paino
2. Vyötärön ympärysmitta (mitataan navan korkeimmasta kohdasta)
Nainen: On viisi kehon osaa, jotka on mitattava:
Punta paino
2. Vyötärön ympärysmitta (mitattuna ohuimmasta osasta)
3. Hip-ympärysmitta (mitattuna laajimmassa kohdassa)
4. Ranteen ympärysmitta: (mitattuna leveimmältä kohdalta)
5. Kyynärvarren ympärysmitta: (mitattuna leveimmältä kohdalta)
